2012年國家公務員考試飲食起居小貼士(4)
來源:育路教育網發布時間:2011-10-26 [an error occurred while processing this directive]
飲食起居小貼士四:食品衛生嚴格把關,貪圖口福莫損身體復習期間,一些平時喜歡吃但是不太衛生的東西最好遠離,為了滿足一時的口腹之欲,結果把腸胃吃出問題,就太不劃算了,尤其是在備考階段,寶貴的時間一定要珍惜。有一些食品雖然廣受歡迎,但是建議考生考前不要接觸,如小攤、大排檔賣的烤肉串、臭豆腐干、毛雞蛋、烤紅薯等等,含有大量的細菌,非常的不衛生,這類食品一定要遠離。
另外,吃東西前一定要洗手,防止病從口入。冷飲最好不吃,很多人的腸胃是受不了冷飲的刺激的。剩飯剩菜一定要加熱滅菌,罐頭之類的食品最好不吃,要吃新鮮的食物。
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