女生備戰(zhàn)高考要注意調(diào)節(jié)情緒避免痛經(jīng)加重

　　再過(guò)一個(gè)多月就到高考了，高三的學(xué)子們無(wú)不緊張備戰(zhàn)，投入到最后的沖刺中。眼看著越來(lái)越近的考期，小琴的焦慮與日俱增。以前就容易痛經(jīng)的她，近半年更是有越演越烈的跡象，最近一次來(lái)月經(jīng)還是吃止痛藥才挺過(guò)去。婦科醫(yī)生指出，因情緒焦慮、抑郁、沮喪、緊張而加重痛經(jīng)的程度，很有可能是經(jīng)前緊張綜合征的表現(xiàn)。這類病癥多見(jiàn)于青春期女性，應(yīng)盡早干預(yù)，防止形成越痛經(jīng)越恐懼進(jìn)而更加痛經(jīng)的惡性循環(huán)。

　　“經(jīng)前緊張綜合征和精神、內(nèi)分泌及心理有關(guān)。”廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院婦科主任、主任醫(yī)師周龍書(shū)表示，經(jīng)前緊張綜合征或痛經(jīng)大部分發(fā)生在精神、情緒不穩(wěn)定的女性中，尤其以青春期少女多見(jiàn)。該病癥和月經(jīng)周期相關(guān)，一般在月經(jīng)前或經(jīng)期出現(xiàn)，月經(jīng)后自然緩解。主要表現(xiàn)為患者痛經(jīng)劇烈，有些人甚至到了不吃止痛藥就會(huì)暈厥的程度。此外，還可能有頭痛、頭暈、失眠、乳房脹痛等周身不適的表現(xiàn)，包括輕度的精神心理癥狀，如抑郁、沮喪等等。

　　中醫(yī)常說(shuō)“七情致病”，過(guò)度疲勞、工作壓力大、精神受刺激(如離婚、家人去世)、遭遇突然變故(如下崗)、對(duì)氣候環(huán)境不適應(yīng)等等，均會(huì)誘發(fā)和加重經(jīng)前緊張綜合征。目前中高考在即，對(duì)有這類病癥的女生影響尤其大，建議早做干預(yù)，以免考試受阻。

　　周龍書(shū)說(shuō)，患者自身的情緒調(diào)節(jié)是治療的首要因素。越是害怕、緊張，對(duì)疼痛的感覺(jué)就越敏感。長(zhǎng)期疼痛會(huì)引起精神癥狀，反過(guò)來(lái)又加重疼痛。如果情緒調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)，就可能形成惡性循環(huán)。

　　當(dāng)然，有痛經(jīng)的患者要排除器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、盆腔炎癥、精神疾病等。一旦確診經(jīng)前緊張綜合征，可以給予止痛藥和鎮(zhèn)靜劑治療，還可以在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抗焦慮、抗抑郁的藥物，大部分患者可減輕或消除癥狀。如果病癥頑固，則建議進(jìn)行婦科內(nèi)分泌的激素人工周期治療，主要是通過(guò)補(bǔ)充雌激素抑制排卵，治療3個(gè)月即有顯著療效，消除痛經(jīng)的成功率能達(dá)到80%以上。還可考慮輔助中藥調(diào)理。

　　提醒：

　　一些需要備戰(zhàn)中高考但痛經(jīng)癥狀很重的女生，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥推遲月經(jīng)。因?yàn)樗幬锿ǔＲ�提前一周吃，吃到考完那天為止，建議盡早咨詢醫(yī)生。

　　受訪專家/廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院婦科主任、主任醫(yī)師 周龍書(shū)