2014年高校各專業學生專用起床鈴聲 網上走紅

　　對于大學里的起床困難戶來說，寒冷的天氣加上考試的壓力使每年的冬天成為一個加倍難熬的季節：要是賴在床上還不起來復習，那就只好等著掛科了;起床吧，溫暖的被窩盛情挽留實在舍不得說再見。當這個世界都放棄叫你起床的時候，只有鬧鐘才是不離不棄的真愛。

　　日前，一組“各專業學生專用起床鈴聲”在網上走紅，只聽谷娘用她標準的朗讀腔機械重復“起床起床快起床，你還要背四級六級線性代數大學物理解剖學醫藥學，如果再不起床你就等著掛科補考重修吧……”魔音繞耳，你還能淡定地賴床嗎?什么樣的起床鈴聲對起床難療效好，大神們可謂各有各的妙招。

　　振動和沉默 學霸的世界不需要鬧鐘

　　“什么?起床還需要鈴聲?每天叫醒你的應該是夢想知道嗎!”對于學霸們來說，最好的起床鈴聲就是對于勝利和成功的信念了，在長期的規律生活中他們早就形成了固定的生物鐘，不管是嚴寒還是酷暑都不能澆滅學霸們學習的熱情，更何況一床薄薄的被子。

　　南航大三學生沈晨陽正在備戰考研，每天早上他都是寢室第一個出門的，在他看來早起是自然而然的事情：“外面天氣雖然冷了一點，但是一出門馬上就精神起來了，我從高中就習慣了早起晨讀，覺得學習效率特別高，所以到現在也一直在堅持”。

　　學霸的生活是艱辛的，更是單調的，對于另一些同學來說，即使需要鬧鐘叫醒也僅僅是設一個時間的問題，“從來沒有研究過鬧鐘還可以設置鈴聲，一般都是買回來自帶什么鈴聲就用什么，我覺得能按時起床就行了，不用在意這些細節嘛”，小宋笑著對記者說。還有不少小宋這樣的同學，他們有的使用系統自帶的鈴聲，有的使用振動功能，別說學霸們不懂溫柔，他們使用振動就是為了防止吵醒室友，至于他們自己，往往在鬧鐘響之前就已經起床了。

　　學霸們也是從普通人“進化”而來的，形成良好的作息習慣也需要一個循序漸進的過程，小宋還跟記者分享了自己的早起秘籍，小伙伴們快來學習一下吧：白天做Steve起床法訓練，盡力模擬睡覺的環境：光線調暗、換上睡衣等，鬧鐘調至幾分鐘后。躺下用習慣的睡姿假裝自己在睡覺，鬧鐘響起的時候，用最快的速度關掉鬧鈴、深呼吸、伸懶腰、坐起來、下床、換衣服。每天1-2組，每組3-10次。經過一段時間的訓練之后，就會逐漸養成聽到鬧鈴響就馬上起床的習慣。