北京高中體育課改：體現“健康第一”的理念

    “大家測一下脈搏。”在本市高中課改之后，高一學生上體育課時都會聽到教師的這一新指令。這一看似簡單的指令不僅是教師期望了解學生的體育鍛煉效果是否達到標準，在市教委有關負責人看來，這也是新課程體育教學“健康第一”理念的體現。

    “健康第一”理念的貫穿，從新課程中體育課名稱變為“體育與健康”就可以看出來。與以往不同的是，體育新課程由過去只關注身體機能的鍛煉轉變為提高學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平。在本市部分高中體育課程教學計劃以及教師的教學方案中，體育課中每項學習內容的教學精確到分鐘；甚至在課程結束時，還要安排音樂放松環節。市教委有關負責人表示，新課程之后的體育教學將更有計劃性，一份好的體育課教案要比語文、英語等學科的教案還要復雜。此外，新課程體育將更科學地安排運動負荷，以改變目前有些體育課運動量過小，學生得不到充分鍛煉的現狀。

    在匯文中學，除體育課、課間操外，該校每天有兩次體育鍛煉；在廣渠門中學、陳經倫中學，高一天天都有體育課；在22中，每天早晨，會有教師帶著學生長跑出早操……在增加體育課時之外，各校還在課程設置上下足功夫，以符合體育與健康課程中“注重學生運動愛好和專長的培養”的要求。陳經倫中學不僅把游泳列入必修課，還為學生開設了籃球、足球、排球、跆拳道等選修課；廣渠門中學體育類選修課中出現了中國功夫、跆拳道、攀巖等科目，只要有15名學生選，學校就正常開課。

    體育新課程中除健康教育系列、田徑類項目必修之外，還鼓勵學生在球類、體操、水上或冰雪、民族民間體育、新興運動六個技能系列中選修課程，與以往相比，幾乎每個項目的教學要求都強調培養學生的意志，團隊精神，以及對奧林匹克文化和精神的傳播，并著重培養學生的調節情緒能力，培養學生的自尊心和自信心及戰勝各種困難的堅強意志品質。

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