青少年體能連續(xù)10年下降 77%認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致

　　《中國(guó)青年報(bào)》于3月30日刊發(fā)的報(bào)道《國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)顯示我國(guó)青少年體能連續(xù)10年整體下降》，引起了公眾廣泛關(guān)注和討論。青少年體質(zhì)持續(xù)下降的主要責(zé)任在誰(shuí)？上周，中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心對(duì)3016人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，67.9％的人首選“應(yīng)試教育體制”，48.6％認(rèn)為責(zé)任在“政府”，48.1％的人選擇“學(xué)校和老師”，43.4％的人選擇“父母”，41.3％的人認(rèn)為“青少年自身”也要承擔(dān)責(zé)任。

我國(guó)專(zhuān)職體育教師配備率只有38.8％

　　“大家就關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī)，根本沒(méi)什么運(yùn)動(dòng)時(shí)間。”福建省福州市高三學(xué)生孫瑩發(fā)現(xiàn)，自從上了高三，體育課就被取消了。放學(xué)回家就是寫(xiě)作業(yè)，每晚都得到1點(diǎn)才睡，早上7點(diǎn)就得起床。“我總覺(jué)得體力不支，很容易感冒。班里同學(xué)也經(jīng)常生病，比如發(fā)燒、胃痛、出水痘等。”

　　說(shuō)起孩子的體質(zhì)，北京市民王女士既擔(dān)憂(yōu)又無(wú)奈，她的兒子看起來(lái)又高又胖，但是免疫力很差，“就是吃得好、運(yùn)動(dòng)少。怕耽誤他學(xué)習(xí)，所有的事情我們家長(zhǎng)都包了。”

　　本次調(diào)查顯示，77.4％的人認(rèn)為青少年體質(zhì)下降的首要原因是“學(xué)習(xí)壓力大，沒(méi)有足夠的體育鍛煉時(shí)間”。

　　“體育師資不足也是一個(gè)重要原因。”國(guó)際奧委會(huì)委員楊揚(yáng)，在接受中國(guó)青年報(bào)記者采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)，我國(guó)規(guī)定中小學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，但是體育老師不夠，很難保障落實(shí)。2007年一項(xiàng)對(duì)8000所學(xué)校的調(diào)查顯示， 我國(guó)專(zhuān)職體育教師配備率只有38.8％，專(zhuān)職體育教師的師生比為496.2∶1，農(nóng)村約有80％的學(xué)校沒(méi)有專(zhuān)職體育教師。

　　楊揚(yáng)指出，在不少城市，社區(qū)健身設(shè)施大多適合中老年人。在一些地方，學(xué)校教育經(jīng)費(fèi)短缺、場(chǎng)地器材不足的問(wèn)題依然嚴(yán)重。

　　“我國(guó)對(duì)于體育的投入，競(jìng)技體育過(guò)大，大眾體育相對(duì)薄弱。”北京大學(xué)體育部教授、運(yùn)動(dòng)健康專(zhuān)家何仲愷博士表示，雖然自從北京奧運(yùn)會(huì)后國(guó)家對(duì)于全民健身有了進(jìn)一步的重視，并在去年頒布了《全民健身?xiàng)l例》，但是全民健身的氛圍不是一蹴而就的，需要長(zhǎng)期的積累。

　　調(diào)查中，對(duì)于青少年體質(zhì)下降的原因，68.1％的人認(rèn)為是“學(xué)校不注重體育教學(xué)”；61.6％的人感覺(jué)是“青少年飲食不健康”；49.0％的人認(rèn)為是由于“體育鍛煉設(shè)施過(guò)少”；47.5％的人認(rèn)為原因是“目前家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)”。

　　在高中體育老師謝毅看來(lái)，青少年體質(zhì)下降和家長(zhǎng)的過(guò)度呵護(hù)有很大關(guān)系。在學(xué)生中，現(xiàn)在上下學(xué)車(chē)接車(chē)送的現(xiàn)象比較普遍，學(xué)生的吃苦耐勞意識(shí)也很淡薄。

69.0％的人支持將提高全民族身體素質(zhì)提升為國(guó)家戰(zhàn)略

　　北京大學(xué)大一學(xué)生凌霄回憶自己的高三，她發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)使她一直保持了良好狀態(tài)。“我高中的同桌平時(shí)成績(jī)非常好，但因?yàn)槊刻鞂W(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)把身體搞垮了，到了高三經(jīng)常請(qǐng)病假。倒是我身體素質(zhì)好，精神狀態(tài)也好，高考時(shí)反而超過(guò)她20多分考進(jìn)北大。”現(xiàn)在，凌霄依舊每天鍛煉，“運(yùn)動(dòng)過(guò)后出汗的感覺(jué)很爽！”

　　公眾會(huì)專(zhuān)門(mén)花多長(zhǎng)時(shí)間在運(yùn)動(dòng)上？本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，17.9％的人幾乎不運(yùn)動(dòng)。19.1％的人每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間在“1小時(shí)以?xún)?nèi)”，23.6％的人每周運(yùn)動(dòng)1~2小時(shí)，17.8％的人每周運(yùn)動(dòng)2~4小時(shí)，11.7％的人每周運(yùn)動(dòng)4~6小時(shí)。僅6．4％的人每周運(yùn)動(dòng)6~10小時(shí)，3．4％的人花在運(yùn)動(dòng)上的時(shí)間達(dá)到10小時(shí)以上。

　　何仲愷表示，公眾鍛煉時(shí)間不足，除了工作學(xué)習(xí)繁忙之外，人們對(duì)體育的認(rèn)識(shí)還存在誤區(qū)。很多人都覺(jué)得愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)，結(jié)果都不愛(ài)鍛煉。而西方是把體育運(yùn)動(dòng)看做是游戲，參加鍛煉是在“玩”。

　　“青少年運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成在中小學(xué)階段特別重要，到大學(xué)就晚了。”何仲愷說(shuō)，中小學(xué)老師尤其要加強(qiáng)對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，幫助孩子樹(shù)立正確的體育觀和良好的健身習(xí)慣。

　　謝毅認(rèn)為，青少年單純靠體育課鍛煉肯定不夠，“體育課只有45分鐘，一個(gè)班五六十個(gè)學(xué)生，老師可能照顧不到每個(gè)學(xué)生。還要靠家長(zhǎng)周末帶孩子去運(yùn)動(dòng)，慢跑、打球都是比較好的方式。”

　　“一周運(yùn)動(dòng)3次、一次30分鐘、中等強(qiáng)度的鍛煉會(huì)比較合適。”何仲愷說(shuō)，運(yùn)動(dòng)不僅可以健身，還可以健心。對(duì)于青少年來(lái)講，心理問(wèn)題遠(yuǎn)多于身體問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)就是很好的宣泄途徑，可以把心中的不快在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上發(fā)泄出來(lái)，在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)也可以培養(yǎng)社交、團(tuán)隊(duì)精神。

　　“增強(qiáng)青少年體質(zhì)理應(yīng)成為國(guó)家戰(zhàn)略。”楊揚(yáng)建議，應(yīng)盡早設(shè)立青少年體育的專(zhuān)項(xiàng)基金，增加并完善學(xué)校體育設(shè)施和器材，特別是側(cè)重于對(duì)中西部農(nóng)村學(xué)校的支持，同時(shí)還要對(duì)體育師資進(jìn)行多元化的培訓(xùn)。

　　調(diào)查顯示，為增強(qiáng)青少年體質(zhì)， 69.0％的人支持將提高全民族身體素質(zhì)提升為國(guó)家戰(zhàn)略；61.6％的人建議減少青少年課業(yè)負(fù)擔(dān)；60.1％的人希望完善學(xué)校體育活動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施；57.5％的人認(rèn)為要加大公共體育設(shè)施投入；51.1％的人贊成把體育列入升學(xué)考試的必考科目；47.0％的人認(rèn)為主管部門(mén)應(yīng)該加大對(duì)學(xué)校體育工作的考核力度。