2016考研復試|面試緊張怎么辦？

 　　2016考研復試|面試緊張怎么辦?

　　面試是研究生復試過程中的重要環節，甚至可能直接決定復試的成敗，面試時如果過于緊張會給老師留下不好的印象，幾個小方法，幫你改善可能緊張的情況。

　　在研究生復試面試中，語言表達能力是考官全程觀測考生綜合能力的一個比較基本的測評要素。其他能力的體現，比如邏輯思維能力等都是通過語言表達來展示出來的。

　　但是有很多考生在一種壓力性環境或者緊張的氣氛下，就會出現大腦空白、說話磕巴、語無倫次、多次停頓、重復性話語很多、語速過快或過慢以及"嗯、啊、這個、那么"等口語較多的各方面的問題。

　　出現問題的原因

　　1、素材、資料準備不充分。本來面試就是非常緊張的，注意力無法有效集中、大腦空白的現象比較常見，如果加上我們事先素材、資料準備不充足的話，就更會導致我們無話可說或答非所問。

　　2、答題邏輯不清。導致我們邊答題邊梳理邏輯就會有遺漏要點或順序顛倒的情況發生。

　　3、自己本身語言表達能力就比較差，受方言影響或語速、語調已成為習慣。

　　改進措施

　　1、我們要對自己過往的經歷進行有效梳理。什么是有效梳理呢?就是要把那些能反映我們優秀品質和能力的事件，包括個人性格、興趣愛好、學習學業情況、校園實踐活動、實習經歷等進行整理，做到有備無患。

　　2、針對思維邏輯不清以及本身語言表達能力不行的考生來說，可以采取以下幾種方式。

　　(1)找一些面試題型，自己整理答案，在再把自己的答案要點單獨提煉出來，然后照著自己整理的答案要點復述自己的剛剛整理的答案，直到自己能流暢的、完整的把它復述出來為止。

　　(2)再重新找一些問題，只寫出自己的答案要點，照著答案要點說自己的答案，直到能流暢的、完整的并且有感染力的說出來為止。這兩步是要通過反復訓練，來提高考生的邏輯思維能力和語言表達能力。

　　(3)可以通過錄音或錄像的方式來更直觀地感受我們答題的狀態，找出自己在口頭語、語速、語調方面的問題，并加以控制。

　　相信通過這樣的訓練，各位考生在復試過程中一定會表現出色噠!