首先,要保持樂觀積極的態度。無論你選擇目標的難易程度怎樣,你考上的可能性大小怎樣,你在備考時所處環境的優劣程度怎樣,你都要盡量的做到樂觀的看待這件事。如果感覺自己的壓力過大,不妨給自己設計好考研失敗后的退路,這樣學習壓力會明顯減小的。我當時就是給自己做了一個打算,就是考不上就去找工作,這樣想就能讓內心輕松許多。如果你感到自己學得不大好,就想別人可能和自己差不多,因為大家復習的時間都是差不多的,智力水平也是差不多的,即使有差距也是有機會趕上的。另外還要相信自己!
其次,盡可能的排除外界事務干擾,保持心如止水,老子曰:“上善若水而不爭!边@就要求盡可能不給自己添麻煩,“滌除玄覽”,一心一意準備考研,把其他事先拋開,尤其是找工作!
第三,遇到挫折時,要善于自我調節。要知道,“小不忍則亂大謀” !比如說作一套模擬題,答得分很不理想,那又有什么呢?只是一套練習題而已,又不是真的考試題,更不是考場實戰,這套題考中了自己的很多復習漏洞罷了。這種情況誰都會碰到的。所以,一定要做到心胸寬廣!
第四,要有自己的一套心理調節措施,或者說是情緒發泄渠道。因為人不是圣人,再好的心理素質也有受不了的時候。這時你就要用你自己的方法,適合自己的方法去宣泄內心的不滿與壓抑,從而能夠盡快的恢復到好的狀態。比如說,到操場上跑步、踢球,逛街購物,看場電影……
第五,一定要樹立必上的精神!疤焐也疟赜杏谩保涀。。ɡ顬I考研政治89分)
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