臨考指導：考研考場緊張怎么辦

   在往年的考研考試中，總有很多考生在考場上出現緊張，以至考研進行了一段時間才能平息自己的情緒，才進入做題的狀態，可這個時候其他考生已做完了填空題，甚至單選都做完了，所以考場緊張帶給考生的危害是可想而知的。所以在考場中考生一定要克服緊張，方法可以從平時練習中獲得。
    
    首先，考生可以采用考前充分對考試進行模擬訓練。在進行模擬訓練是時候，海天考研要求考生的時間安排與考試時間一致，地點也要盡量選一個和考場差不多的教室，周圍也要有人學習�？忌�可以選擇圖書館一個安靜的角落，氛圍比較接近真實考場；其次是考試時的各種材料準備，比如鉛筆、橡皮、小刀還有答題用的筆，要按照考試的要求準備好，提醒大家要多準備幾支答題用筆，書寫起來要保證干凈流暢；再者就是生活上的安排了，盡可能從衣食住行各方面按照考試時的可能情況進行模擬，什么時候吃飯、吃什么，什么時候休息、什么時候起床都要有比較明確的計劃，而且以上的這些安排要落實到書面上，每項都要保質保量完成，具體到了考試時照做就可以，既節省時間又可有效緩解緊張心理，從而保證自己可以精神飽滿地堅持到考試結束�？忌�不僅要通過模擬發現問題，重要的是針對出現的問題加以解決，讓自己能力得到真正提高。
    
    另外，重視專業課的復習。在專業課復習方面，考生不僅要鞏固基礎，也要重視真題。考生應該留一兩套真題作真實考試情景模擬，嚴格遵守考試時間，將自己逐漸調整到實戰狀態。專業課的命題非常靈活，有的題目在書上未必能找到現成的答案。為了保證答案的正確，除了自己總結答案外，還要查閱一下筆記或者輔導書上是否有答案，或者直接去找命題、授課的老師進行咨詢，這樣得來的答案可信度也高。在向老師咨詢的過程中，除了能夠獲得試題的回答要點，更重要是能夠從中掌握分析試題的方法，掌握如何運用已掌握的知識來正確回答問題，海天考研老師這才是比較為關鍵的。
    
    考場出現緊張，重要的原因之一就是對結果過于重視，害怕失敗，所以海天考研溫馨提示在平時的復習中，考生除了提高自身做題技巧和能力，也要提高自己的應對挫折、失敗的心理承受能力，讓自己從心理、和技巧上都變得強大。