2010年考研沖刺復習全方位指導

　一、回歸基礎 查漏補缺

　　考試臨近，牢固掌握基礎知識，比做難題更有價值，會為考研成功增加更大的概率。因此，在比較后階段的復習中，希望廣大考生一定要注重基礎知識的復習。在回歸基礎的同時，我們要在比較后階段將自己以前復習的知識重溫一遍，找到遺漏知識點、薄弱知識點進行重點復習。回歸基礎、查漏補缺兩點緊張結合，將會有助于你的沖刺復習達到比較佳效果。

　　二、根據考試時間調整生物鐘

　　很多考生認為沒有什么必要根據考試時間調整自己的生物鐘，認為到了考場上自然發揮就沒問題了。但是，大家要知道，比較后的臨場發揮對考試的成績有很大的影響，人體生物鐘又會制約臨場發揮，因此考前按照考試時間調整好生物鐘對考生來說有非常重要的作用。

　　專家建議：每天的作息時間要安排好，具體的：

　　1.早晨8點開始可以鍛煉自己做題，盡量讓充沛的精力在這個階段發揮；

　　2.中午11點半后吃飯和作息，建議不要上床睡覺，可以在桌上趴一會；

　　3.晚上睡覺的時間不要超過10點半，為第二天的學習做好準備。

　　三、加強身體鍛煉 適當增加飲食營養

　　良好的身體素質是考研學子進入比較后戰場的有利武器，因此考生在沖刺復習中更要注意加強身體鍛煉。

　　考研教育網專家建議：每天下午四五點鐘可以適當跑跑步、打打球，一方面可以增強身體素質，一方面可以放松緊張的心情。

　　每日飲食以清淡為主，但是不要長期素食，適當增加飲食品種，象豬肝類的葷食也可以多吃一點，補充鐵的同時讓人的精力更加旺盛，核桃、腰果等堅果還能補充氨基酸等大腦所需營養，增強記憶力。