專家指導(dǎo)：高中生如何制訂學(xué)習(xí)計劃

古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。清華網(wǎng)校的學(xué)習(xí)方法欄目由清華附中名師結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗和附中優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)心得組成，以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為目的，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠事半功倍。
　　“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。到了高中，學(xué)習(xí)行為要進行科學(xué)的管理，也就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進行管理。這種管理的具體表現(xiàn)形式就是制訂學(xué)習(xí)計劃。下面我們就讓清華大學(xué)附屬中小學(xué)網(wǎng)校的老師來談?wù)劯咧须A段如何制訂學(xué)習(xí)計劃： 
　　一、制訂學(xué)習(xí)計劃應(yīng)把握的原則
　　制訂學(xué)習(xí)計劃要依照自己的具體情況而定。訂得太高，一時實現(xiàn)不了，勢必會影響自己的信心；訂得太低，過于容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿情緒；訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，不能隨機應(yīng)變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅持下去；訂得太松，又根本起不到計劃的作用。
　　所以制訂一個計劃，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標；要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時還要有一定的靈活性，對于新出現(xiàn)的情況能及時解決和調(diào)整；執(zhí)行計劃時，則要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。
　　制訂計劃，不用過于重視形式。只要是能達到目的都是好計劃。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等，一句話，就是做到心中有數(shù)。其次，計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時間浪費。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
　　二、如何合理制訂高中階段的學(xué)習(xí)計劃
　　學(xué)習(xí)的計劃，既要有短期的計劃，又要有長期的目標。計劃不是死的，需要根據(jù)實際情況不斷補充和更正。下面來談?wù)勅绾沃朴喐咧须A段的兩種學(xué)習(xí)計劃——長期計劃和短期計劃：
　　1． 長期計劃
　　長期計劃是指為高中三年學(xué)習(xí)而制訂的總目標，以及每學(xué)年開始時為該學(xué)年制訂的計劃。制訂長期計劃時要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，同時也要合理。目標過高，經(jīng)過努力仍難以達到，就會挫傷積極性；目標過低，極易達到，就起不到促進學(xué)習(xí)的作用。
　　高一，高二學(xué)年，應(yīng)該把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學(xué)過的，但考查的知識點是我們在課內(nèi)學(xué)過多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。
　　高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，同時也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。
　　2． 短期計劃
　　短期計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復(fù)習(xí)階段時間表等。高一、高二時大家應(yīng)注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學(xué)校規(guī)定的時間表，并特別注意自己小結(jié)。有問題及時發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。
　　高三學(xué)年的短期學(xué)習(xí)計劃就需要制訂一張復(fù)習(xí)安排表，精確至每天的復(fù)習(xí)計劃。臨考前的復(fù)習(xí)還可以細分到每天的不同時間，上午干什么，下午干什么；也可以把上午或下午分成時間段，按時間段來計劃復(fù)習(xí)哪科或是做題，有計劃的進行查缺補漏。除了學(xué)習(xí)計劃，考前還要穩(wěn)定情緒，調(diào)整心態(tài)，調(diào)整作息習(xí)慣以適應(yīng)高考。

　　(責(zé)任編輯：盧雁明)

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