2015高考復習高三生寒假怎么安排時間

2014-12-04 13:12:47 來源:高考網

   對于高三的學生來說,高三寒假有很重大的意義。高三寒假時間特別短,寒假結束后,很快將進入緊張二輪復習和考試階段。高三第二學期開學后,基本上要被很多大型的模擬考淹沒,比如三月的廣州一模,四月的廣州二模,以及高考體驗,剔除掉考試時間、講試卷時間,基本上用在復習上的時間已經很少很少了。

  所以,高三生要抓緊短暫的寒假,既不能過分緊張,但也不能完全放松,比較科學合理的原則就是要適度與平衡。

  下面育路高考網提幾點如何度過這個寒假的建議:

  1.保持規律作息 做到心態平和

  在時間上可以適當放松一點,在學習時間總量上比平時在學校的時間可以有所減少,但作息時間最好保持跟平時在學校的時間一致,午睡時間可以稍微延長一點,保證有充沛的精力去應付新的學習任務。早上學習時間可以控制在八點到十一點,下午三點到五點,晚上八點到十點這幾個時段。在學習內容上注意文理交錯,動靜結合。在心態上要平和一點,在行動上要務實一點,不要把所有希望都寄托在寒假上。只要能夠適度把握、適當利用、適量練習就可以了。

  2.注重基礎 查缺補漏

  想在考試中收獲好的成績,無外乎有幾個重要因素:基礎好、心態好、應試技巧好。基礎好放在了第一位,因為沒有基礎,應試技巧再好,也容易掉進漏洞丟了分。而心態好,則是高考最后制勝的法寶,適當的緊張,足夠的自信,是保證學習和考試順利進行的前提。

  有了好的基礎和心態,才到應試技巧。在學校學習、考試中,老師教授的最多是技巧類的。

  因此,寒假最重要的是把時間放在基礎知識上,把平時不夠時間搞懂的漏洞填補起來,盡量少花時間搞偏題難題。

  另外,在寒假期間,高三學生心情比較放松,在比較輕松的狀態下,利用相對集中的時間,有針對性地查缺補漏,效果會比平時好得多。因為在相對輕松的狀態下復習,印象會特別深刻。

  3.注重鍛煉身體增強體質

  高三寒假,一方面要抓緊時間查漏補缺,另一方面要鍛煉好身體,增強體質,讓自己緊張的心情得到放松。

  在保證基本的學習時間以外,高三生在寒假應該適當安排時間進行戶外活動。利用寒假時間強身健體,有利于恢復正常的身體狀態,增強體質,煥發精神,調節狀態,提高學習效果。

  4.盡量少迷戀網絡和游戲 謹防過分放縱

  寒假閑暇時間比較多,也不會像在學校的時候管束那么嚴格,手機、網絡、游戲都比較容易接觸到。有些自制力稍差的高三生,一旦放縱自己玩樂,往往就會出現失控狀態,大有一醉方休的的想法,結果把自己弄得一發不可收拾,最終搞得疲勞不堪,惡性循環。

  (責任編輯:商興龍)

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