高考落榜生出路指引:復(fù)讀、成人高考或出國(guó)(2)

　　出路指引

　　復(fù)讀、成人高考、網(wǎng)絡(luò)教育、出國(guó)……

　　落榜考生的出路，其實(shí)很多，例如網(wǎng)絡(luò)教育、自考、出國(guó)、職業(yè)培訓(xùn)等。

　　出國(guó)需要一定的資金支持，如果家庭條件不允許，可以選擇成人高考。其實(shí)，成人高考、網(wǎng)絡(luò)教育、自考都是成人高等教育的不同類型和方式，國(guó)家承認(rèn)學(xué)歷。學(xué)生根據(jù)自己的時(shí)間、工作環(huán)境來(lái)選擇哪種學(xué)習(xí)方式更適合自己，具體來(lái)說(shuō)，自考適合有一定基礎(chǔ)、充裕時(shí)間、堅(jiān)強(qiáng)毅力的人群，難度最高;成考適合有一定基礎(chǔ)、時(shí)間的人群;網(wǎng)絡(luò)教育適合在職人員、沒(méi)有固定學(xué)習(xí)時(shí)間的人群。

　　另外，據(jù)了解，江門(mén)市不少技工學(xué)校都開(kāi)設(shè)有高級(jí)技工班，畢業(yè)后獲得相關(guān)證書(shū)，就業(yè)率很高，讀完后基本可以找到對(duì)口的工作，落榜考生在進(jìn)入社會(huì)前，可以考慮報(bào)讀相關(guān)課程。

　　相關(guān)：高考落榜生 情緒要關(guān)注

　　江門(mén)市第三人民醫(yī)院心理科醫(yī)生陳寶嫦介紹，高考前，該院心理科累計(jì)接診了約30名高考生，大多有情緒低落、自我否定、人際交往減退等問(wèn)題;有的則表現(xiàn)為對(duì)前途擔(dān)心，害怕考不上好學(xué)校，害怕見(jiàn)到親友期盼的目光，嚴(yán)重的出現(xiàn)離家出走、自傷行為，甚至有想死的念頭等。“26日成績(jī)公布后，我們也接診了一個(gè)因高考失利、情緒抑郁的高考學(xué)生，她模擬考分?jǐn)?shù)都在一本以上，高考分?jǐn)?shù)只能上專科，落差非常大，出現(xiàn)情緒低落、神情恍惚、不理睬別人等問(wèn)題，幸好經(jīng)過(guò)及時(shí)治療，情況有所好轉(zhuǎn)。”

　　陳寶嫦認(rèn)為，高考分?jǐn)?shù)公布后，往往是考生心理問(wèn)題的高發(fā)期，如果成績(jī)不理想，考生一般會(huì)經(jīng)過(guò)拒絕事實(shí)、自責(zé)憤怒、情緒抑郁、接受現(xiàn)實(shí)四個(gè)“心理過(guò)程”。一般心理應(yīng)激反應(yīng)在考后兩周內(nèi)能緩解淡化的，屬正常反應(yīng);這些癥狀若持續(xù)2周以上，或呈進(jìn)展性反應(yīng)，同時(shí)伴有抑郁、恐怖和敵對(duì)癥狀的，家長(zhǎng)便要提高警惕，盡快領(lǐng)孩子去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的心理輔導(dǎo)。

　　她建議，考生調(diào)整心態(tài)，應(yīng)該從接受失敗開(kāi)始。“我們明白現(xiàn)實(shí)是無(wú)法改變的，只能自我調(diào)整，不面對(duì)現(xiàn)實(shí)，就是不給自己重新開(kāi)始的機(jī)會(huì)。其次，從自身找原因，有錯(cuò)就改，這只是一次考試，以后還有機(jī)會(huì)，然后重新對(duì)自己進(jìn)行定位，給自己未來(lái)定一個(gè)更合理的目標(biāo)，馬上行動(dòng)。”

　　(責(zé)任編輯：盧雁明)

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