考前過度關注 并不是“催化劑”
隨著高考的臨近，許多即將參加高考的考生和家長的心情愈來愈緊張，有些考生甚至出現了失眠、焦慮、煩躁等問題。有關心理輔導老師建議，家長對孩子學習的關注不必過度緊張，以免對考生的情緒產生影響。
過度關注幫倒忙
“孩子要高考了。在剩下的這一個月時間里，我想向單位請假，陪孩子度過這最后的沖刺階段。”日前，林女士在談起兒子的高考時，說出心里的想法。
高考已進入倒計時階段，不少家長會不由自主地給予考生過度的關注，將自己的意愿強加給孩子，結果卻引起孩子的煩躁甚至逆反對立。
“我爸爸老感覺有許多事情放心不下，今天怕我臨考前生病、營養跟不上，千方百計買暢銷的保健品；明天怕我復習不全面，四處打探消息、收集考題，唯恐遺漏了什么……”高考生蔡同學說，父母特別疼愛自己，但隨著高考的臨近，他越來越感到“那沉甸甸的愛，實在太沉重”，自己“實在忍受不了”，很害怕萬一考不好對不起父母。
小陳同學說，自從進入高三以來，她就覺得學習生活沒有了以前的快樂，親朋好友都在探詢她的學習情況，為她謀劃著應該讀哪所高校，而父母更是把考上大學作為一個目標要她去完成，她每每想起都覺得后怕。
過度關注不利成長
對于一些家長們過度關注考生的行為，許多學校的老師并不贊同。他們都認為，過度關注有時會適得其反。高三蔡老師表示，當整個社會環境都在渲染高考氣氛時，對考生和家長往往起不到正面作用。特別是對心理素質不好的學生還有很不好的心理暗示，“試想一下，當周圍都在關注、重視高考這件事時，本身承受能力差的考生本來沒那么緊張，這時候一定會馬上緊張起來，影響復習，也影響考試。”
陳老師也認為，給予考生一定的關愛是必要的，但過分關注不利于孩子的健康成長，因為家長的一言一行、一舉一動都可能通過暗示、模仿等心理機制影響孩子考前復習和考場發揮。
多做對孩子高考有利的事
有關教育人士表示，越臨近高考，家長越要注意別把自己的“高考焦慮癥”傳染給孩子，以免加重考生的緊張情緒；家長應該適當為考生減壓，讓考生保持輕松愉快的心情和適度的緊張感。同時，多做一些對孩子高考有利的事。
那么，家長怎樣才能真正做到成功助考呢？老師們建議，家長們應做到“三個‘三’”。一是“三適度”，即適度的關注而不是過度的監控；適度的提醒而不是過度的操辦；適度的飲食而不是過度的營養。二是“三尊重”，即尊重孩子的生理規律，防止主觀干涉；尊重孩子的應考習慣，防止強行指導；尊重孩子的性格特點，防止偏激教誨。三是“三陪同”，即陪同孩子用餐但不陪同睡眠；陪同孩子運動但不陪同復習；陪同孩子聊天但不陪同趕考。
(責任編輯：韓志霞)
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