如何走出備考心理高原期(1)
直播主題：如何走出備考心理高原期
直播嘉賓：心理及家庭教育專家游涵
直播時間：3月5日20：00—21：00
直播頻率：FM107.3；AM1026
短信回復：游涵
博主點評：
游涵老師在直播節目結束之后，又加了幾天班，以最快的速度把直播中聽眾朋友發來的所有的手機短信問題都一一整理、并用文字回復了。不同于其他心理專家的是，針對處于特殊時期的高考生，游涵老師總是設身處地結合自己的切身經歷，再運用多年積累的豐富心理咨詢經驗和深厚的專業知識進行解答，深入淺出。無論是家長還是考生本人，都能從中深受其益。
6672我家孩子一寫作業，就要聽音樂，這樣好嗎？ 2011-03-05 20：53：54
答：如果那樣效率高，就聽吧。就像咖啡廳里談事的時候需要背景音樂一樣，不過要告訴孩子，高考時可沒有音樂，到時候可不要怪別人。
2846看老師不順眼怎辦2011-03-05 20：53：32
答：講一個故事：孩子，我像你這么大的時候，曾經和幾個同學出去玩，那天特別熱，我們就想吃冰棍，可他們都買了，我卻沒買，只能眼巴巴地看著他們吃。因為，我不喜歡那個賣冰棍的阿姨。
看，冰棍沒招惹我，可我卻因為不喜歡這個人就讓自己吃了虧。同樣，功課沒招惹你，你可別因為煩老師就放棄了功課，那就等于犯和我當年一樣的錯誤，這種故事對孩子將來也會有好處，因為它是教孩子別因人廢事。
86261我的孩子到現在成績不穩定，離他想上的學校有較大的距離，可他堅信自己到最后一定能考上他喜歡的學校。我們怎么引導？2011-03-05 20：51：01
答：別再跟孩子聊這些，不要給他任何許愿的機會，只談當下。淡化對將來的承諾，這樣壓力會小些，也給他表演一個“不說大話”的家長，創造一個實實在在的家庭環境。
2231您好，我是一名高三學生，在學校重點班，有時能考第一，還都是在我以為會考砸的時候，不知為什么。而且家長總是為特小的事大吵一架，我平時能自己平靜，可家長一吵就很煩，讓我不想學了我想怎么能調整一下父母心態2011-03-05 20：50：10
答：有空問家長一個問題，如果你在室里看書，門口有一只咆哮的獅子，你會安心專注嗎？
你善于以負面考慮問題，所以認為考砸的時候反而不錯，放大后將來的生活，也許有人對你好，你卻認為不好，更進一步，你有可能對那些冷淡你的，或強迫你的人有好感，進入家庭，你或許對一個良好的環境感到窒息，而偏偏會創造一個矛盾的關系，因為這樣才更像你的父母，也才是一個家的模式。
因此，認識到這些，并“看著它”，別認識，看著玩，自己也是一個角色，好象在受罪，其實只是個配角，就出來了。因為你根本改變不了家長，只能調整自己。
(責任編輯：李書信)
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