湖北往屆高考“狀元”透露備考心得

　　6月1日，“沖刺高考 為你加油”系列報道就備考心理調適、飲食調理、家長應對等方面，請專家進行了細致指導。

　　2008年全省理科狀元鄧迪

　　心態平和才能發揮應有水平

　　狀元檔案：鄧迪，1990年9月出生，初中就讀于仙桃三中，高中考入武鋼三中理科實驗班。2008年以710分的總分（語文127、數學150、英語141、理綜292）考入北京大學，這也是近年我省高考理科最高分。現就讀于北京大學元培學院數學系。

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　　昨日下午，遠在北京的鄧迪，以電話加QQ的方式接受了記者的遠程采訪。

　　臨考前看弱項習題找感覺

　數學考了滿分的鄧迪，自稱語文是自己的相對弱項。他說，高考前，最后幾天他基本沒有做語文題，而是看語文習題，特別是自己曾做錯過的　題目。他建議考生們，如果時間充裕，還可以看些來不及做的新題。

　　最后看這些題，是不是為了猜題？鄧迪說，高考蒙題的可能性太小了，“不要指望碰運氣，看題的目的主要是找感覺，儲備一種解題的思路”。

　　心態平和才能發揮應有水平

　　臨考前最后一個星期是什么心態？鄧迪用“休閑”兩個字來形容。

　　鄧迪說，他考前每天必做的事情是看報紙，這是他高中三年養成的習慣，到考試的時候也不例外。而考前幾天，他則更重視看時事新聞。

　　他建議今年的考生們也要保持平和的心態。“其實最后這幾天能改變的東西肯定是有限的，主要是發揮自己已經有的水平，考試的時候不要患得患失，按平時做題的思路以及習慣去做就可以了。”

　　他說，數學是他的強項，考這門課時，時間很緊張，全部題剛做完就已經到考試結束時間了，根本沒時間檢查。他認為，數學得了滿分，就是得益于自己按以前做題的思路做題。

　　“狀元”也有最低標準

　　如果高考失利怎么辦？這個問題，“狀元”鄧迪坦言，他在高考前也想過。

　　盡管各科成績拔尖，但鄧迪也為“失利后的自己”規劃好了人生。“我想的是，萬一失利了，后面的路怎么走看考的情況而定，但我給了自己一個底線，那就是不復讀”。

　　所以，他也建議大家不妨在考前給自己定個最低標準。

　　華中大2009級湖北理科狀元陳麗雯：

　　總結丟分教訓 避免非智力失分

　　狀元檔案：陳麗雯，2009年畢業于武漢市第11中學，高考正常發揮，理科考了649分，成為華中科技大學當年湖北新生中的“狀元”，現就讀于該校臨床醫學專業（八年制本碩博直讀）。

　　回想去年此時，陳麗雯印象深刻，“緊張、擔憂，各種情緒都有”。因為考前復習方法得當，適度自我調節，所以高考那兩天她一路順當，穩定發揮。

　　考前可適量做題

　　到了5月下旬，老師基本不講課，將時間全部給了考生，讓他們自己復習，陳麗雯的考前學習方法就是文理兼備、穿插做題，練練手感。

　　陳麗雯的弱項是語文和英語，于是考前她“臨時抱佛腳”，著重看了需要強化記憶的知識點。然后就是看理科綜合的錯誤點分析集，這是她與其他考生不同的一點，有些考生習慣積累錯題集，陳麗雯則將失分原因集納成冊，考前看看可以避免高考非智力失分。

　　另外，陳麗雯告訴記者，對于理科考生，考前可以適量做題，這樣做的目的是練練手感，避免手生，既可以做以前做過的試卷，也可以做老師剛剛下發的模擬試題。

　　父母表現別反常

　　陳麗雯很感謝父母，雖然他們也緊張，但沒在女兒面前表現出來。7日晚上，一家人在賓館睡覺，陳麗雯因為擇床有些睡不著，父親緊張地偷偷觀察女兒一晚，第二天他裝作沒事一樣，什么都沒說，高興地送女兒進考場。“如果那時他問我為什么睡不著，反而讓
武大2009級湖北文科最高分考生何陳晨：

　　翻看錯題本 減小失誤率

　　狀元檔案：武漢大學2009級學生何陳晨，畢業于湖北省襄樊五中，高考時文科成績為592分，是武漢大學2009年在鄂錄取的文科最高分考生，現就讀于武漢大學經濟學基地班。

　　考前盡量放松心情

　　“考前別再抱怨‘沒復習好’，沒必要人為的把緊張情緒夸大。”何陳晨在談及自己的高考經驗時說，在距離高考的前幾天，常聽到有同學抱怨自己的復習準備不充分，但此時后悔已于事無補，相反還會增加自己的負面情緒。“作為一名文科生，我在高考的前幾天，以瀏覽教材和過往試題為主”，她說，對于文科生而言，政、史、地等高考中的綜合類科目，很多考查點來自于課本，這也是最易掌握、最不應失分之處。在考前幾天，仍埋頭于題海中是不明智的選擇，應首先利用有限的時間，鞏固書本知識，再通過看過往習題，擴寬試題視野。

　　多看一些經典題型

　　“我特別重視錯題本，因為上面都是曾經做失誤的試題。”她提醒考生，查缺補漏是考前幾天的必備功課，翻看自己的錯題本，有助于溫故知新，提醒自己在高考中遇到類似情況，不要再犯同樣的錯誤，可在一定程度上降低失分率。

　　另外，考生也應特別留意自己曾經做過的經典題型，雖然這些題型在高考不一定會重復出現，但這些經典題型多具備綜合性強、考查點廣等特點，多熟悉這類題目的命題思路、解題思路，有利于個人在高考中的發揮，至少不會出現遇到某一類似試題，會有無從下筆的感覺。

　　考試時學會取舍

　　“在參加高考時，不能太在意失分。”何陳晨說，在高考中遇到難題或知識盲點，是很正常的事情，考試中千萬要有一個“不拘小節”的良好心態，遇到難題或知識盲點，不要停駐不前、過于糾纏，而應先略過，選自己會做的題先答。全卷做完后，再重點攻克難題。“文科試題即使不會做，也千萬別空著。”她提醒考生，遇到不會做的難題，不能放棄不答，而應將自己所了解的內容或能想到的內容盡量全填上，盡可能爭取得分。

　　(責任編輯：李明慧)

　　特別說明：由于各省份高考政策等信息的不斷調整與變化，育路高考網所提供的所有考試信息僅供考生及家長參考，敬請考生及家長以權威部門公布的正式信息為準。