09年廣東取消運動尖子

不好意思，實在沒有地方再加椅子了。”5月24日上午9點50分，本報社區聯絡站與西寧市禮讓街辦事處解放路社區居委會共同舉辦的“高考前夕如何打贏心理戰”講座馬上就要開始了，由于來的聽眾太多，會議室通道及門口處，都加滿了椅子，原本能容納八十多人的會議室，當天，竟坐了一百二十多人。解放路社區居委會工作人員只得緊挨著門站著，不斷地向隨后趕來的家長和學生解釋。一些家長向會場工作人員“求情”，工作人員只得敞開大門，讓家長和學生站在門外聽。

當天，來自青海省婦聯巾幗園心理咨詢中心的解麗娥和幾位同事也早早就到了會場，幫著工作人員布置會場，引導聽眾，還不時地與一些家長和學生溝通。10點10分，講座正式開始了。

解麗娥老師講了一位堅強的母親為了孩子，在地震廢墟中存活了15天，創造生命奇跡的故事和一名冷庫工作人員被誤關進一臺沒有啟動的冷藏車中，因絕望，連一夜都沒能堅持下來，死在冷藏車內的故事。通過兩個小故事，她希望大家明白，如果能有意識地調控自己的情緒，有積極的心態和必勝的信念，那么，在任何惡劣的環境下，都能發揮自己最大的潛力，去克服困難。對于高考考生和他們的家長來說，影響考生成績的20個因素中，排在第一位的，就是考生在考試中的心理狀態。

“你們知道什么叫克拉克現象嗎？”克拉克是一位運動員，曾17次打破世界紀錄，然而，在兩屆奧運會上接連發揮失常，沒有拿到金牌。同樣，在考場上，有的學生面對試卷就心跳加快，大腦一片空白，這就是典型的“克拉克現象”。解老師分析說，造成這種現象的原因，既有考生自身的原因，也與家長一些不正確的心態和做法有關系。隨后，解老師還從一些考生家長最容易犯的錯誤入手，希望家長們能放松心態，只有這樣才能讓孩子輕松面對高考。

解老師告訴家長們，聽輕音樂是放松的最好方式。她希望大家閉上眼睛，跟著老師的思路，展開自己的想象，想象自己躺在沙灘上，溫暖的陽光照著，輕風吹面。許多家長讓自己完全放松，有的還伸了個懶腰，閉上眼睛享受著“海灘之旅”。當謝老師說：“睜開眼睛吧。”此時，許多家長已沉醉其中，舍不得睜開眼睛。

在學做放松操時，解老師先給大家朗讀了口訣。在解老師朗讀口訣時，已有一些家長迫不及待地照著做了起來。之后，全體起立，大家在解老師的帶領下，一起做起放松操。原本緊張和焦慮的家長和孩子，此時，全都放松了下來，許多人臉上有了笑容。

在回答了幾位家長和學生的提問后，講座結束了。還有許多家長看到十幾位家長圍著解老師，便到會場工作人員處詢問解老師的聯系電話，說自己有一肚子的話想跟老師說說。解老師告訴大家，她會盡力解答家長們的困惑，希望大家一起努力，讓孩子們在輕松的狀態下，都能考出好成績、

　　(責任編輯：盧雁明)

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